快投乱打な雑記帳: 5月4日のサイクリング：またまた坂東橋

2009年5月5日火曜日

5月4日のサイクリング：またまた坂東橋

　同じ場所ばかりとか言わない^^;
　基本は運動とダイエット(体脂肪燃焼)が目的ですから。

　この日も日中は用事があったので早朝サイクリングだけでした。日ごろは朝起きない息子も参加(笑)

　途中の一本木稲荷神社付近の休憩施設です。ここから河原に出たところにも公園があってこちらも早朝からバーベキューの場所取りをする人達が^^;

　天狗岩用水と並走するこの付近の自転車道は利根川自転車道の中でも一番のお気に入り。小鳥のさえずりが心地よく響く林の中を抜ける快適なコースです。

　4日連続で走ってると流石に筋肉痛になってくるんですが、意外だったのは内転筋が痛くなったこと。ウォーキングだと膝とふくらはぎなんだけど。
　やっぱりウォーキングとサイクリングでは使う筋肉が違うんですね。