快投乱打な雑記帳: ウォーキングしてサイクリング

　日曜日は午後から時間が取れなかったので、午前中に愛犬ピンキーを連れてのウォーキング約8Kmと続けて愛車ルイガノLGS-TR1で約50分15Kmのサイクリング。

　腰にはオムロンヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT、愛車ルイガノLGS-TR1にはBRIDGESTONE emeters サイクルコンピューター A480500WH。

　この歩数計とサイコン、PCでデータ管理できるのが楽しい！(^ワ^)

　もともと今年こそメタボ予防のために運動しようと思ってウォーキングを始めたのがきっかけなので、特にカロリーがどれくらい消費されたか表示されるのはうれしいです。歩数計の方は燃焼脂肪量も表示。

　あ、一応メタボではないです。予備軍認定はされましたが(自爆)

　日曜日は前日走りやすかった吉岡町周辺の自転車道へ。

　上毛大橋の真下に休憩所があって、ここまでで自宅から約30分だったので休憩して折り返し。
　奥に見える緑の屋根は群馬県赤城乗馬学校。

　可愛いお馬さんがたくさんいて、癒されます。

乗馬学校はココ

　上毛大橋は自転車道の遥か上に架かっています。

　帰宅途中の大渡橋近く、広い自転車道の向こうに大渡橋、競輪場の前橋グリーンドームと群馬県庁(三國造船本社ではありません^^;)が重なって見えます。この近辺は河原が広く、自動車学校やグラウンドが広がっています。

　快適なルイガノLGS-TR1ですが、時速40Kmを出すのは結構大変なことを発見。やっぱりタイヤが太いから？
　快調に飛ばしていくロードバイクを追っかけても追いつけない(汗

　ついでに、ウォーキングしてからすぐ自転車を漕ぐのは結構キツイことも発見。前日は自転車で40Km程度走ってすぐに8Kmくらいウォーキング。こっちはそうでもなかっただけに意外。

　トライアスロンがスイム・バイク・ランの順なのはそのため？

　なーんて、ぜーんぜん及びもつかない運動量なんだけど(^^;
　頑張って脚力鍛えます(笑)

■ ウェブリアルバム：利根川自転車道
　少しずつ写真を増やしてます。